Igiene dentale in gravidanza: i consigli e le linee guida

L’importanza dell’igiene dentale in gravidanza

Prendersi cura della salute orale è importante per tutti, ma durante la gravidanza diventa un vero e proprio imperativo. In questo periodo il corpo della madre attraversa numerosi cambiamenti, e il cavo orale non fa eccezione! L’aumento degli ormoni, unito a nuove abitudini alimentari e modifiche della routine quotidiana, possono rendere denti e gengive più vulnerabili, aumentando il rischio di problemi orali. Per questo motivo, mantenere buone abitudini di igiene orale in gravidanza è fondamentale: se trascurate, le problematiche del cavo orale non solo minacciano il sorriso, ma possono anche aumentare il rischio di complicazioni per il bambino, che possono arrivare anche a parto prematuro e basso peso alla nascita.

Quali sono le principali problematiche del cavo orale durante la gravidanza?

• I livelli degli ormoni sessuali femminili, estrogeni e progesterone, aumentano sensibilmente rendendo le gengive più sensibili e predisponendole a gengiviti caratterizzate da infiammazioni e sanguinamenti.
• Il desiderio di cibi zuccherati, comune nei primi mesi di gravidanza, può portare a un incremento del consumo di questi alimenti, di cui sono estremamente golosi i batteri cariogeni. Questo aumenta il rischio di sviluppare carie dentali, soprattutto se non viene eseguita una corretta igiene orale, spesso trascurata a causa della sensibilità gengivale.
• La nausea e il vomito, frequenti durante la gravidanza, provocano l’aumento degli acidi gastrici nella bocca, erodendo lo smalto, lo strato più esterno dei denti.
• La riduzione del flusso salivare, che normalmente protegge i denti, facilita la proliferazione dei batteri, aumentando il rischio di carie, parodontiti e altre infezioni.

Si può fare l’igiene dentale professionale in gravidanza?

L’idea di sottoporsi a trattamenti specialistici e pulizie dentali professionali durante la gravidanza può spaventare, portando molte future mamme a rimandare queste cure per evitare possibili stress a sé stesse e al bambino. Tuttavia, non c’è motivo di preoccuparsi, anzi! Durante la gravidanza è fondamentale prestare ancora più attenzione all’igiene orale per prevenire problemi dentali che potrebbero influire sulla salute del bambino. Per questo motivo, oltre a mantenere buone abitudini quotidiane di igiene orale, è consigliato sottoporsi a pulizie e trattamenti dentali professionali.

Quindi, se ti stai chiedendo: “si può fare l’igiene dentale in gravidanza?”, la risposta è sì! Anzi, è altamente raccomandata, purché si adottino alcune semplici precauzioni:

• scegliere il momento giusto. Il secondo trimestre è il periodo ideale per i trattamenti odontoiatrici, mentre durante il primo e il terzo si consigliano solo interventi urgenti.
• Radiografie solo se necessarie. Pur essendo generalmente sicure, è opportuno limitarne l’uso durante la gravidanza, ricorrendovi solo quando strettamente indispensabili. In questi casi, la sicurezza del bimbo può essere garantita grazie a protezioni specifiche e all’impiego di tecniche che riducono al minimo l’esposizione alle radiazioni.
• Anestesia sicura. Per eventuali trattamenti od operazioni di igiene dentale che richiedono anestesia, si possono utilizzare anestetici locali sicuri per il bambino, sotto la supervisione del medico odontoiatra.
• Gestione del dolore. Il dolore dentale può aumentare lo stress e, nei casi più gravi, favorire l’insorgenza di contrazioni. È quindi essenziale gestirlo con analgesici sicuri per la gravidanza, previa consultazione medica. Il dentista e il medico curante potranno indicare i farmaci più adatti e sicuri in questa fase.

Quando andare dal dentista in gravidanza?

Recenti studi dimostrano che trattamenti odontoiatrici specialistici come l’ablazione del tartaro, ma anche estrazioni e terapie canalari, possono essere eseguiti in totale sicurezza in gravidanza. Per garantire il benessere della madre e del bambino, è essenziale pianificare questi interventi seguendo precise indicazioni, specifiche per ogni trimestre.

• Durante il primo trimestre, è consigliabile limitare i trattamenti odontoiatrici a quelli strettamente necessari come le procedure di profilassi o le emergenze. In questa fase, infatti, si verifica lo sviluppo degli organi interni e il feto è particolarmente vulnerabile agli stress esterni. Per questo motivo dovrebbero essere evitate le radiografie, a meno che non siano indispensabili. In presenza di dolore acuto o infezioni che potrebbero compromettere la salute materna e fetale, si possono effettuare interventi più invasivi, sempre con le opportune precauzioni mediche.
• Il secondo trimestre è considerato il periodo più sicuro per eseguire trattamenti odontoiatrici. In questa fase si possono effettuare in sicurezza interventi come ablazione del tartaro, sbiancamenti, otturazioni e trattamenti canalari. Le radiografie, se necessarie, devono essere eseguite con adeguate protezioni per garantire la sicurezza del nascituro.
• Nel terzo trimestre, con l’avvicinarsi del parto, è sconsigliato eseguire interventi non urgenti poiché le dimensioni della pancia possono rendere difficile per la madre rimanere sedute a lungo sulla poltrona odontoiatrica. Mantenere la stessa posizione a lungo, inoltre, può influire sulla circolazione del bambino. In caso di necessità, è comunque possibile eseguire trattamenti urgenti, posizionando la madre sul fianco sinistro in posizione semi-inclinata, così da favorire il normale flusso sanguigno.

Si può fare l’anestesia locale in gravidanza?

Durante la gravidanza, molte donne evitano di sottoporsi a trattamenti dentali per paura degli effetti dell’anestesia o, al contrario, per timore del dolore derivante dal non volerla effettuare. Tuttavia, non c’è motivo di preoccuparsi: gli anestetici locali utilizzati in odontoiatria sono sicuri, se somministrati correttamente e nel dosaggio giusto, e grazie al loro effetto mirato non comportano rischi significativi per la salute della madre o del bambino. Le autorità sanitarie hanno sviluppato linee guida chiare e affidabili per l’uso degli anestetici locali durante la gravidanza, assicurando che l’odontoiatra scelga sempre quello più sicuro.

Perché è importante andare dal dentista in gravidanza?

Come abbiamo visto, durante la gravidanza i problemi dentali sono piuttosto comuni e, se trascurati, possono evolvere in complicazioni gravi che richiedono interventi urgenti. Queste problematiche non solo causano stress e dolore, ma possono anche influire negativamente sul proseguimento della gravidanza e, in alcuni casi, sulla salute del nascituro. Una cattiva salute orale, infatti, è stata associata a un aumento del rischio di parto prematuro e diabete gestazionale.

Per questo motivo, ogni futura mamma dovrebbe considerare le visite odontoiatriche come una parte essenziale della propria cura. Le linee guida suggeriscono di effettuare due visite nel primo trimestre per una valutazione approfondita della salute orale, e di sottoporsi a un controllo in ciascuno dei successivi due trimestri, se la gravidanza procede senza problemi.

Come occuparsi della pulizia orale in gravidanza a casa?

Entriamo ora nel cuore di questo articolo e vediamo come prendersi cura, nel quotidiano, della propria igiene dentale in gravidanza. Tra linee guida e rimedi casalinghi non sempre scientificamente validati, è facile cadere in errori che possono risultare poco efficaci o addirittura rischiosi. La buona notizia è che le regole fondamentali per mantenere una bocca sana durante la gravidanza non cambiano! Tuttavia, ci sono alcuni accorgimenti, specifici, che possono fare davvero la differenza. Ecco le principali indicazioni condivise dal Ministero della Salute:

• spazzolare i denti almeno due volte al giorno con uno spazzolino a setole morbide per prevenire irritazioni alle gengive, spesso più sensibili o infiammate, e pulire gentilmente le superfici dentali eventualmente demineralizzate dal contatto con gli acidi gastrici.
• Usare un dentifricio al fluoro per rimuovere la placca dentale e favorire la remineralizzazione dello smalto.
•  passare il filo interdentale almeno una volta al giorno per eliminare la placca e i residui di cibo dallo spazio interdentale.
• Dopo un episodio di vomito, sciacquare la bocca con un collutorio al fluoro per proteggere lo smalto dai danni causati dagli acidi gastrici. In alternativa, utilizzare una soluzione di acqua e bicarbonato (un cucchiaino in un bicchiere d’acqua) per neutralizzare l’acidità.
• Masticare gomme senza zucchero o con xilitolo dopo i pasti può essere un piccolo trucco per contrastare la proliferazione batterica e favorire la salute della bocca.
• Limitare cibi e bevande zuccherate. Per proteggere lo smalto dentale, è consigliato preferire acqua o latte magro come bevande e scegliere frutta fresca piuttosto che succhi per soddisfare il fabbisogno giornaliero di vitamine naturali e fibra.

Igiene dentale in gravidanza: cosa fare dopo il parto?

Dopo il parto, non è il momento di abbassare la guardia! È cruciale continuare a prendersi cura della propria igiene orale per preservare la propria salute e quella del bambino. I batteri responsabili delle carie sono trasmissibili e, se la madre presenta infezioni cariose, potrebbero colonizzare la bocca del bambino e attaccare i primi dentini, predisponendo alla formazione di nuove carie anche in futuro.

Per questo, è essenziale seguire quotidianamente le buone pratiche di igiene orale, proteggendo la salute della bocca e prevenendo la colonizzazione dei batteri cariogeni.

Se durante la gravidanza sono stati rimandati alcuni interventi odontoiatrici, questi possono essere recuperati in totale sicurezza nei primi mesi dopo il parto. Tuttavia, in fase di allattamento è fondamentale ricordare che ciò che viene assunto dalla madre può essere trasmesso al bambino attraverso il latte materno. Farmaci come antibiotici, anestetici locali e analgesici possono essere comunque assunti con sicurezza sotto le indicazioni dell’odontoiatra o del pediatra di fiducia, che saprà scegliere le classi più adatte secondo le linee guida delle unità sanitarie.

Curare l’igiene orale in gravidanza con tau-marin

Prendersi cura della propria salute orale durante la gravidanza può richiedere più impegno del solito, ma è un gesto fondamentale per il benessere della mamma e del bambino. Per accompagnare tutte le future mamme, noi di tau-marin ci siamo…armati fino ai denti! Scopri i nostri spazzolini con setole mobile, ideali per gengive e denti sensibili, e completa la tua routine con dentifricio, filo interdentale e collutorio per una pulizia completa. Perchè, come diceva Virgilio, “Risu cognoscere matrem”, un bambino riconosce la madre dal sorriso!